U3F1ZWV6ZTE5MTg5NjkyNTQzNDYwX0ZyZWUxMjEwNjUxNzQwNTUyMw==

فوائد صحية لا تحصى لمرق الدجاج خاصة في نزلات البرد

فوائد صحية لا تحصى لمرق الدجاج خاصة في نزلات البرد
تتخلص بعض السيدات من مرق الدجاج بعد سلقه، غير مدركة بأن له فوائد كثيرة 

فوائد صحية لا تحصى لمرق الدجاج خاصة في نزلات البرد

مقدمة 
تتخلص بعض السيدات من مرق الدجاج بعد سلقه، غير مدركة بأن له فوائد كثيرة على الجسم، فهو يحتوي على الكثير من المعادن المفيدة للعظام و الشعر. لنتعرف على بعض الفوائد الصحية لتناول مرق الدجاج 

يعزز من عملية الهضم :

- غني بالجيلاتين الذي يساعد في التخفيف من اضطرابات المعدة مثل التشنجات، الإنتفاخ، الغازات و عسر الهضم.

نزلات البرد و الإنفلونزا :

- أثبتت الدراسات بأن مرق الدجاج يعمل على الحد من الإلتهابات و يساعد على التنفس بشكل أفضل.

مضاد للالتهابات :

- يحتوي على الأحماض الأمينية مثل البرولين و الجلايسين التي تعرف بالعوامل المضادة للالتهابات.



يخفف من آلام المفاصل :

- يحتوي على نسبة عالية من الكبريتات شوندرويتين و المركبات الجلوكوزامين الذي له دور فعال في التخفيف من آلام المفاصل والالتهابات.
فوائد صحية لا تحصى لمرق الدجاج خاصة في نزلات البرد
فوائد صحية لا تحصى لمرق الدجاج خاصة في نزلات البرد

يعزز صحة العظام :

- يحتوي على المغنيسيوم الذي له دور في تعزيز نمو العظام وزيادة قوتها، كما يحتوي على الكالسيوم.

احتقان الأنف :

- يحتوي المرق على السيستين الذي يساعد في منع احتقان الأنف و التخلص من المخاط.

يعز من صحة الشعر، الجلد والأظافر :

- يحتوي على الكولاجين و الجيلاتين الذي يحفز من نمو الشعر و يحافظ على أظافرك صحية و يمنع تكسرها، و الكولاجين يساعد على تخفيف التجاعيد
.

النوم :

- يحتوي على جليكاين الذي يساعدك على الاسترخاء و يبعد عنك الأرق.

#نصيحة:عليك تناول مرق الدجاج ذو الطعم اللذيذ يوميًا لكي تحصلي على جسم سليم و صحي و ابتعدي قدر المستطاع عن الأدوية.

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة